Vecka 5, dag 2 (c25k)
Passet utfördes igår och de fruktade 8-minutersintervallen var här. Egentligen fanns väl ingen anledning att vara nervös men det hänger nog kvar sedan jag försökte lära mig springa för några år sedan och följde ett träningsschema som ökade alldeles för tufft i intensitet. Jag sprang enormt jobbiga 8 minuter för att jag inte var redo. [...]