Vecka 5, dag 3 (c25k)

Passet innefattade fem minuters rask gång som uppvärmning och sedan tjugo minuters löpning utan avbrott. En utmaning, speciellt i värmen men jag klarade det! Första halvan kändes det väldigt lätt och jag märkte att jag börjar utveckla en inre löpmotor. Kan vila mer i löpningen, springa avslappnat och bara låta fötterna trumma på. Efter halva [...]

Högsommar?

Men hallå!

Mata mig. (Formosa är döv och spinner som ingen annan katt jag mött)